pondělí 7. dubna 2014

Tipy na (veganské) obědy

Dneska zlehka. Protože mám hlad. A není tu žádná zelenina. A zelenina je základ mých jídel. Koláč, co jsem pekla včera odpoledne, taky někdo zbaštil. Vypadá to, že je tohle můj poslední článek, protože pojdu hlady.
.
Pár fajn obědů, které můžete udělat vašemu veganskému kamarádovi, když ho pozvete na oběd... Ale spíš ne, věřím, že byste se snažili víc než já! :p

cuketa, bílé fazolky v rajčatové omáčce a lněný chléb
(a moje milovaná taška♥)
jako vždy zelenina, hnědá rýže a úžasný uzený tempeh
po straně nakládaná kukuřička (kupovaná, pff), vedle nakládaná cuketa nakyselo (od babičky)
a velký salát s dýňovými semínky a nori řasou


hranolky z trouby a oblíbená směs, která je skvělá například i na špagetách
- podušená libovolná zelenina s červenou čočkou a s rajčaty ( která musí úplně změknout, aby se dala "rozmatlat" do směsi :D ) nebo rajčatovým protlakem/domácím kečupem
- posypáno černým sezamem a řeřichou

... pár jiných obědů


Teď mi došlo... máme tu ještě schovaných pár mrkví! Hurá. :3

21 komentářů:

  1. fazole v rajčatový omáčce jsem dneska měla! :D ach ty konzervy, ušetří tolik času :D a tu tašku chci... <3

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To jo, ale moc je nemusím. Používám je jen v případě extra velké lenosti. :D Třeba cizrnu z konzervy nedávám. Brr..
      Tašku budu potřebovat novou, tahám ji asi 4 měsíce a už nevypadá moc živě. :x

      Vymazat
  2. Vše vypadá dobře :))

    http://www.style-and-smile15.blogspot.cz/

    OdpovědětVymazat
  3. Mňam mňam, už mi z toho kručí v břiše :-D
    > Na mém blogu probíhá giveaway o krásnou dekorativní kosmetiku Mary Kay, budu moc ráda, když se také zapojíš! :-)
    http://www.chicoco.cz/2014/04/april-giveaway.html

    OdpovědětVymazat
  4. zelenina, no joo :P já mám zrovna plný šuplík, tak si přijď! krásný fotky

    OdpovědětVymazat
  5. Všechno vypadá moc krásně! Hranolky v troubě jsem dělala jen z batátu, taky mě to mohlo napadnout jen z obyčejné brambory :D

    OdpovědětVymazat
  6. Připadá mi, že veganství přímo vybízí k tomu jíst pestře :) Je to radost pro oči!

    OdpovědětVymazat
  7. tempeh jak upravujes? v ledničce mi leží muj první (marinovaný) :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Asi tě zklamu, ale nijak. Dokonce jsem si ho ani neohřála. :D Chutná mi takhle nejvíc.. Tyhle ochucené stačí jenom nakrájet na tenké plátky a opéct, mají dost výraznou chuť. Nebo jsem měla párkrát obloženou bagetku právě s tempehem a to bylo dokonalé. :3

      Vymazat
  8. To je krásný, jak to hraje barvama :3 tohle bych si nechala líbit :)) u nás je zeleniny dost, ještě, že mi ji tu nikdo moc nelikviduje :D můžeš se stavit, něco společně ukuchtíme :3 :*

    OdpovědětVymazat
  9. Kráááááááása... dostala jsem hlad!

    OdpovědětVymazat
  10. všechny vypadají moc dobře! kdo říká, že vegani jedí pořád to samý se hoodně plete:D

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Díky. :) Je to pravda, i když já dokážu jíst dokola pořád stejné jídlo, protože mi prostě chutná. :D

      Vymazat
  11. Vypadá to moc hezky. :P
    A ty hranolky z trouby bych si dala. Aaaach. :))

    OdpovědětVymazat
  12. Super, díky za inspiraci, jsem vážně zoufalá, protože nevím, co dnes na oběd a i když nejsem vegan, tohle vypadá tak jednoduše a chutně! :D

    OdpovědětVymazat
  13. Ale prd však já vím kdo jsi =D

    OdpovědětVymazat
  14. Já jsem se nikdy o veganskou stravu nezajímala, říkala jsem si, že to musí být strašně odporné :D ale když na to tak koukám, nevypadá to tak zle:)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. To je divné :D, vždyť zeleninu, ovoce, ořechy, luštěniny a obilniny jí snad každý.

      Vymazat